リハビリテーション科
腰や膝の痛みがなかなか良くならない。
ケガは治ったはずなのに、動かすと不安がある。
手術後や骨折後、思うように体が動かない。
そのようなお悩みに対して、体の機能を回復させ、再発を予防するための治療が「リハビリテーション」です。
中井はく整形外科では、新宿区中落合・西武新宿線中井駅徒歩1分の立地で、整形外科診療と連携したリハビリテーションを行っています。
院長は
- 日本整形外科学会認定 整形外科専門医
- 日本整形外科学会認定 リハビリテーション医
の資格を有しており、外傷や手術症例を数多く経験してきました。
その経験を活かし、「痛みを取るだけで終わらないリハビリ」を大切にしています。
リハビリテーション科で対応する主な症状
慢性的な痛み
- 腰痛
- 膝の痛み
- 肩の痛み
- 首や背中のこり
長期間続く痛みの背景には、筋力低下や姿勢の崩れ、体の使い方のクセが関係していることがあります。
外傷後の機能回復
- 骨折後
- ねんざ後
- 靭帯損傷後
- 手術後
固定期間が長いと、関節が硬くなったり筋力が落ちたりします。段階的に回復を目指します。
スポーツ障害の再発予防
- ジャンパー膝
- 野球肩・野球肘
- ランナー膝
- シンスプリント
痛みが軽減したあとも、フォームや筋力バランスの見直しが重要です。
加齢に伴う機能低下
- 歩くのが遅くなった
- 転びやすくなった
- 階段がつらい
筋力やバランス能力の低下が関係している場合があります。
当院のリハビリテーションの特徴
整形外科専門医による評価
診断から治療計画まで一貫して行います。
画像検査や診察結果をもとに、医学的な根拠に基づいてリハビリ内容を決定します。
個別性を重視したプログラム
年齢、生活スタイル、仕事、スポーツ歴によって必要なリハビリは異なります。
- デスクワーク中心の方
- 立ち仕事の方
- 学生アスリート
- ご高齢の方
それぞれに合わせた無理のない内容を提案します。
再発予防を意識した指導
単に痛みを軽減するだけでなく、
- 関節可動域の改善
- 筋力強化
- 姿勢指導
- 動作の見直し
まで行い、再発を防ぐ体づくりを目指します。
リハビリテーションの主な内容
運動療法
- ストレッチ
- 筋力トレーニング
- 体幹トレーニング
- バランス訓練
体の状態に合わせて段階的に負荷を調整します。
物理療法
- 温熱療法
- 電気治療
- 超音波治療
痛みの緩和や血流改善を目的に行います。
日常生活指導
- 正しい姿勢
- 体に負担の少ない動作
- 自宅でできる運動
自宅での継続が重要ですので、分かりやすく説明します。
リハビリ開始までの流れ
- 医師による診察
- 必要に応じた検査
- リハビリ計画の立案
- 定期的な経過確認
状態に応じて内容を見直しながら進めます。
リハビリテーション科についてのよくある質問
Q1. どのくらい通えばよいですか
A1. 症状や目標によって異なります。経過をみながらご相談します。
Q2. 高齢でもリハビリは可能ですか
A2. 可能です。体力や既往歴に配慮しながら進めます。
Q3. スポーツ復帰までサポートしてもらえますか
A3. 競技特性や目標に応じて段階的にサポートします。
院長より
私はこれまで、外傷や手術の現場で多くの患者さんと向き合ってきました。その中で強く感じているのは、「治療の仕上げはリハビリである」ということです。
手術や薬だけでは、本来の動きは戻りません。
動かすことでしか取り戻せない機能があります。
新宿区中落合・中井駅周辺でリハビリテーション科をお探しの方へ。
中井はく整形外科では、整形外科診療と連携した安心できるリハビリを提供します。
痛みのその先にある「動ける毎日」を一緒に目指しましょう。